Ein Geschenk an dich als werdende Mami!

Schenke dir die Selbstfürsorge und Ruhe, die es gerade in dieser besonderen Phase in deinem Leben braucht.

Dieses Retreat bietet Dir Zeit und Raum um Dich aus vollem Herzen vor der Geburt deines Kindes zu verwöhnen. 

Wir verbinden Atem und Bewegung um Schicht für Schicht tiefer zu tauchen und deinen ganz eigenen Rhythmus mit dir und deinem Baby (wieder) zu finden. Gemeinsam kommen wir in die Kraft, tanken neue Energie und laden dabei gleichzeitig Ruhe in den Körper und Geist ein.

Wir praktizieren eine Mischung aus dynamischen Yogastunden am Morgen und ruhigen, restorativen Einheiten am Abend.Während dieser Tage liegt der Fokus ganz auf dem Wohlergehen von dir und deinem Baby!

Vielleicht möchtest du diese Zeit vor der Geburt auch nochmal nutzen, um intensiv Zeit mit deinem Partner, deiner besten Freundin, dem besten Freund oder einem Familienmitglied zu nutzen. Während du Yoga praktizierst, kann deine Begleitperson im Wellnessbereich entspannen, sich im Fitnessraum auspowern, oder die Gegend erkunden.

Die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten gehört Euch ganz alleine. Ob erfrischen im Außenpool, floaten im Solebecken, eintauchen in ein orientalisches Dampfbad, oder schlafen im Ruhebereich, der Artemacur Spa erfüllt all eure Wünsche. Auch um das Hotel herum gibt es zahlreiche Wander- und Ausflugsziele zu erkunden, ob eintauchen in die Idylle des Predigstuhl oder der schlafenden Hexe, bummeln in der Innenstadt von Salzburg oder eine Bootsfahrt auf dem Königssee– Du bestimmst, was Dich glücklich macht.

Frühstück, Mittag- und Abendessen ist auch individuell nach deinen Wünschen gestaltbar. Um hier ohne auf die Uhr zu schauen, ganz gemütlich und in Ruhe das Essen genießen zu können, gibt es bei diesem Retreat kein gemeinsames Essen in der Gruppe. So kannst du alleine oder mit deiner Begleitperson auch das Essen ungestört in vollen Zügen genießen.

Wir starten am Donnerstag um 17:00 Uhr mit einem welcome circle für uns werdende Mamis. Den Abschluss des Retreats bildet ein letzter farewell motherhood flow am Sonntagmorgen.

Ich freue mich wahnsinnig auf eine entspannte Yoga Auszeit mit Euch! 

Deine Julia 

♥

Kosten

Yogapauschale 

240 € p.P.

Genusspaket im Klosterhof

Im DZ // 588 € p.P.

Im EZ // 810 € p.P.