23.10. - 26.10.2025
MAMA BABY AUSZEIT
Yoga Retreat für MAMA UND BABY
Alpine Hideaway & Spa Hotel Klosterhof
Bayerisch Gmain
Ein Geschenk an dich und dein Baby
Hallo Mama!
Du möchtest dich ein paar Tage verwöhnen lassen, durchatmen und dein Mama Dasein in vollsten Zügen genießen?
Dann bist du hier genau richtig!
Schenke dir und deinem Baby eine gemeinsame Mama Baby Auszeit.
Während dieser Tage liegt der Fokus voll und ganz auf eurem Wohlergehen.
Eine besondere Zeit um dir, deinem Körper und deinem Baby etwas Gutes tun.
Den Rahmen des Retreats bildet eine ausgewogene Mischung aus Yogaeinheiten mit und ohne Baby. Die Zeit dazwischen gehört ganz euch alleine. Ein Kurzurlaub, um wunderbare Momente mit deinem Baby zu erleben, die Natur zu genießen und dich kulinarisch rundum verwöhnen zu lassen.
Frühstück, Mittag- und Abendessen ist auch individuell nach euren Wünschen gestaltbar.
Bei diesem Retreat gibt es kein gemeinsames Essen in der Gruppe. So könnt ihr in eurem Rhythmus das Essen genießen.
Wir starten am Donnerstag um 16:30 Uhr mit einem welcome circle. Den Abschluss des Retreats bildet ein letzter farewell motherhood flow am Sonntagmorgen.
Ich freue mich wahnsinnig auf eine entspannte Mama Baby Auszeit mit Euch!
Deine Julia
♥
Ablauf
Donnerstag
16:00 – 17:00 Uhr: Mama* welcome circle
ab 18:30 Uhr: Abendessen
Freitag
08:00 – 09:00 Uhr: postnataler Yogaflow mit Baby
bis 11 Uhr: Frühstück
13:30 – 15:00 Uhr: Lunch Bowl Buffet
16:00 – 17:00 Uhr: restorative Yoga Mama*
ab 18:30 Uhr: Abendessen
Samstag
08:00 – 09:00 Uhr: Mama* Morning Flow
bis 11 Uhr: Frühstück
13:30 – 15:00 Uhr: Lunch Bowl Buffet
16:00 – 17:00 Uhr: Yoga & Massage mit Baby
Sonntag
08:00 – 09:00 Uhr: Mama* Farewell Flow
bis 11 Uhr: Frühstück
Bitte siehe diesen Ablauf als exemplarisch an, wir können jederzeit Anpassungen an eure Bedürfnisse vornehmen.
*solltest du alleine mit Baby anreisen, dann könnt ihr gerne an allen Stunden gemeinsam teilnehmen
Altersempfehlung: ab 12 Wochen bis max. zum Laufalter
Überblick
3 Übernachtungen im Naturzimmer
reichhaltiges gesundes Genießerfrühstück
Gesundes Lunch Bowl Buffet am Nachmittag
GenussArt Abendmenü
Nutzung des 1500m2 Artemacur Spa inkl. Pools & Saunawelt
Massagen und Anwendungen gegen Aufpreis buchbar
Welcome circle
5 postnatale Yogaeinheiten inkl. Meditation, Atemübungen mit und ohne Baby
Kosten
Yogapauschale
240 € p.P.
Genusspaket im Klosterhof
Im DZ // 621 € p.P.
Im EZ // 891 € p.P.