Retreats

Alpen - Auszeit
16.04. - 19.04.2020

Mesnerhof – C, Steinberg am Rofan

 

4 Tage Alpen- Auszeit voller Yoga, Meditation, Entspannung und leckerem Essen im wunderschönen Mesnerhof C in Steinberg am Rofan am Achensee.

Wir starten das Retreat am Donnerstag um 17:00 Uhr mit einem dynamischen Welcome – Flow, gefolgt vom gemeinsamen Abendessen. 

Alle Speisen werden von meiner Mama Andrea und mir frisch und mit viel Liebe zubereitet.

Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet erwartet dich nach den morgendlichen Yogastunden.                                                          

Neben frischem Obst, Müsli, Jogurt, Brot, Aufstrichen, Käse und Rohkost stehen dir auch pflanzliche Milchalternativen immer zur Verfügung

Nach den restorative Yogastunden am Abend treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen.                                                  

Alle Gerichte werden vegetarisch zubereitet und wir legen großen Wert auf frisches, saisonales und regionales Gemüse.

Die Zeit zwischen den Yogastunden gehört ganz Dir alleine. Hier kannst du individuell deinen Tag gestalten – alleine oder mit anderen Teilnehmern die Umgebung des Achsensees erkunden, Wandern, Mountainbiken, Rodeln oder im Camp entspannen, Lesen, Spielen und Tischkickern. 

Damit du zeitlich nicht ans Mittagessen gebunden wirst, steht ein Mittagssnack in der Küche für dich bereit.

Für die nötige Energie gibt es vor jeder Yogastunde kleine Leckereien in Form von Energyballs und frischen Smoothies.

Wasser und Tee stehen dir jederzeit frei zur Verfügung.

Solltest du Allergien oder Unverträglichkeiten haben, lass es mich gerne wissen und wir passen das Menü an!

Ich freu mich riesig auf Dich!

In Liebe,

Deine Julia

 

 


Auf einen Blick

6 Yogaeinheiten

Dynamischer, kraftvoller Morning Flow mit Meditation

Entspanntes Restorative Yoga am Abend

 

Freie Zeit zwischen den Stunden 

zum Wandern, Mountainbiken, SUPen, Schwimmen, Entspannen, Lesen

 

3 Übernachtungen

In einem der gemütlichen Nester

 

Verwöhn-Halbpension 

Frühstücksbuffet und 2-Gänge Abendessen

Täglicher Mittagssnack und kleine Leckereien vor den Yogastunden

 

Preis 
 
 520€ p.P.
 
Mach ein Familienwochenede draus‘
 
  400€ p.P. für Partner und Freunde ohne Yogaeinheiten
 
   135€ pro Kind im separaten Bett 
   50€ für Kinder bis 7 Jahre im Bett der Eltern
 
 
 


Anmeldung